ダイエットやトレーニングがなかなか続かないあなたに。 ・なかなか数値が変化しない ・ひとりだとモチベーションが続かない ・今のトレーニングを続けていいのかわからない ・休んだら再開が億劫になった など、理由は人それぞれ。意志が弱いわけではなくて、数字とあなたの間に「次にどうすればいいか」を翻訳してくれる存在がいないだけ。休んだ日を肯定してくれる仕組みが、これまでなかっただけです。 でもからだしるべなら―― 体組成計のデータも、トレーニングの記録も、ひとつにまとめて見渡せます。 そして、AI があなたのデータを読んで、「今日はこうしてみよう」とそっとコメントしてくれる。 ひとりでがんばらなくていい、続けるための隣にいる存在です。 ■ 今日のあなたへのひとこと 体重・体脂肪率・骨格筋率・睡眠・歩数など、複数の指標を AI が読み解いて、「過去 30 日で体重 -1.6kg、筋肉量も少しずつ増えています。今週は寝る時間を 30 分だけ早めてみてください」のようなひとことが届きます。 停滞しているときも、休んでいたときも、AI はあなたのペースに合わせて声をかけます。 ■ 体重と筋肉、どっちも気になるから、並べて見られる 「体重は減ったけど、筋肉も減っていないかな?」 そんな不安は、複数の指標を同じグラフに重ねたり、並べたりして見比べることで、自分の目で確かめられます。 1 週間から全期間まで、好きな期間で振り返れるので、停滞期にも「これは一時的なものなのかな」と落ち着いて見直せます。 ■ トレーニングは、自分のやり方で 今日のメニュー、明日のメニュー、来月のメニュー。 6 ヶ月先までの計画を、曜日ごと・サイクルごとに自分のやり方で組めます。 胸・背中・肩・腕・腹・脚など、主要部位を網羅した約 90 種類のメニューから選ぶだけ。「今日は何しよう」と迷う時間が、トレーニングそのものに変わります。 ■ 自分のペースで、自由に設定 セット数、レップ数、休息時間。 あなたの好きなように自由に設定できます。今日の調子に合わせて軽めに済ませる日も、しっかり追い込む日も、自分のペースで進められます。 ■ カメラやスクショで、かんたん記録 体組成計やお使いのアプリの画面を、スマホで撮影するだけ。 AI が画面から体重や体脂肪率などを読み取って、自動で記録します。Apple Health / Google Health Connect とも連携できるので、日々の入力の手間をぐっと減らせます。 ■ 「これでいいの?」を、AI に聞ける 「最近停滞気味、何を変えればいい?」「タンパク質はどのくらい?」 気になることを、文章や写真で AI に相談できます。あなたの体組成や目的を踏まえたうえで答えてくれるので、「ネットで調べて出てくる一般論」ではなく、あなた向けの答えが返ってきます。 ■ 休んでも、戻ってこられる 休んだ日は休んでいい。 今日のメニューを明日にまわすことも、計画全体を 1 日ずらすこともできます。「続かなかったから終わり」にしない設計です。 ■ 料金プラン ご自身の使い方に合わせて、3 つのプランから選べます。 ・FREE (無料): 体組成データの記録、トレーニング計画、Workout Timer、グラフ表示、Apple Health / Health Connect 連携など、基本機能をひと通りお使いいただけます。広告表示あり。AI からのひとことは毎日 1 回、AI 相談と画面の読み取りは月 5 回まで使えます。 ・スタンダード (月額 480 円): 広告なし。AI からのひとこと・AI 相談・体組成計やアプリ画面の読み取りが、各 1 日 3 回まで使えます。 ・プレミアム (月額 980 円): スタンダードの各機能を 2 倍の 1 日 6 回まで使え、AI が高品質モデルで応答します。停滞期や調整のタイミングで、より深いアドバイスが届きます。 回数を追加したいときのために、買い切りの追加パック (¥160 / ¥300 の 2 種類) もご用意しています。広告視聴でも回数を 1 回追加できます。 ・サブスクリプションは月単位で自動更新されます ・解約・更新の操作は、App Store / Google Play の定期購入管理画面から行えます ・Apple ID / Google アカウントに請求されます ■ こんな方におすすめ ・体組成計を毎日使っているけれど、数値を見るだけになっている方 ・筋トレや食事管理を続けているけれど、停滞期で迷いがある方 ・「測ったあとに何をすればいいかわからない」と感じる、はじめての方 ・ダイエットや体型づくりを、ひとりでがんばってきた方 ・休んだら再開しづらくて、何度かやめてしまった方 ■ 関連キーワード 体組成 / 体組成計 / 体重管理 / ダイエット / 筋トレ / トレーニング / 食事管理 / ボディメイク / 体脂肪率 / 骨格筋率 / 内臓脂肪 / BMI / 基礎代謝 / フィットネス / 減量 / 増量 / 筋肥大 / プロテイン / 栄養管理 / Apple Health / Health Connect ― 開発: BukoPy Labs (https://www.bukopylabs.com/) ― お問い合わせ: (サポート URL) ― プライバシーポリシー: (PP URL)